Neste livro único, encontramos os ensinamentos preciosos do grande Mestre Zen Moriyama Roshi, um Patriarca do Zen. Com uma linguagem clara, cheia de simplicidade e beleza, mas sem ser superficial, ele passa todos os elementos do Caminho Zen, desde a prática da meditação Zen (ou zazen) até os aspectos mais sutis da mente, para todos os leitores interessados em trilhar esta maravilhosa jornada espiritual budista.
104 páginas
Conteúdo:
1 – O Refúgio nas Três Jóias
2- As Instruções para o Zazen
3- Os Estágios da Meditação
4- A Meditação Caminhando e as Prostrações
5- A Importância do Estudo e dos Preceitos
6- Perguntas e Respostas
